最近大家都很关心核酸检测的话题，

想到可能要被“戳喉咙”是不是有点紧张呢？

现在以咽拭子为例，

告诉大家核酸检测怎么做？

一、核酸采样前注意事项

核酸检测前2小时尽量避免进食，以免引起呕吐。

采样前30分钟不吸烟、不喝酒、不嚼口香糖

正确佩戴口罩，检测前取下口罩，检测后立即戴好。

准备备用口罩，用以及时换下被污染的口罩。

临检要减少吞咽动作，不做清嗓子（例如咳痰吐痰）动作。

二、核酸采样时注意事项

正确佩戴口罩，检测前取下口罩，检测后立即戴好，准备备用口罩，方便污染后随时更换。

自觉保持一米线距离，不交谈、不聚集。

采集口咽拭子时头后仰45°， 张口发出“啊……”

采样过程中可能会出现刺激性干咳、恶心、呕吐等症状，检测者请尽量放松，深呼吸。

现场采样过程中，请注意手部卫生，不要用手触碰采样台、医务人员防护服等，避免污染。

采样完后请立即离开采样地点，不要在采样地点周围吐痰、呕吐、逗留。

三、核酸采样后注意事项

正确佩戴一次性口罩。

不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行。

检测前后都需要注意手部卫生，可使用免洗手消毒液或免洗酒精擦拭双手。

多人办公室佩戴口罩，保持勤洗手、多饮水。

房间保持每日通风20-30分钟。

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