别让“眼睛杀手”毁了童年

      都说“孩子是父母的心头肉”，但在关爱孩子眼睛健康方面，大多数家长却不合格。日前，国家质检总局发布《保护儿童眼睛产品 质量安全认知调查结果》，关于何种物品可能伤害儿童眼睛，96%的家长选择电脑和手机，其次是电视、激光笔和游戏机。虽然大多数家长知晓部分产品可能对孩子眼睛造成伤害，但约六成的家长却未能定期带孩子检查视力，还有11.6%的家长并不会认真阅读产品说明书或安全警告。

　　调查发现，激光笔成为儿童类产品中伤眼的“罪魁祸首”。2015年，杭州一名10岁男童玩激光笔致使视力仅为0.1；2014年，武汉一男童右眼眼底被激光笔灼烧出一个圆疤……此外，2012年，西安一个3月大的婴儿，因在浴霸下洗澡失明。近年来，频繁发生的儿童眼睛意外伤害事件，以惨痛的事实给家长们敲响了警钟。视力损伤不仅会让孩子自卑，更可能熄灭生存的希望。日常生活中，到底哪些产品正在威胁着儿童眼睛安全，全球儿童安全组织中国区首席代表崔民彦为你揪出那些“伤眼元凶”。

　　激光笔：千万不能直射眼睛。激光笔，真正的名字叫“激光指示器”，它是把可见光设计成便于携带的发光二极管发射器，通常用在成人汇报、教学等场合使用。但因为孩子天生对光好奇，同时，激光笔售价低廉，色彩丰富，很多孩子便喜欢拿着这个照来照去，甚至有家长给他们买来玩。激光笔对孩子眼睛的损伤可能在直射的几秒内就发生，而且可能对眼睛造成长期损伤。因为激光会对眼睛的黄斑区带来伤害，这种伤害是永久的、不可逆的，现代医学还无能为力。因此，家长一定不要给孩子玩激光笔，即便自己需要使用，也要放到儿童触及不到的地方，学校也要严格管理激光笔。

　　浴霸、电暖灯：注意关闭、遮挡。浴霸中的光一般是短波蓝光，属于强光源，对眼底、角膜都会造成一定伤害。尤其是婴幼儿的眼部发育并不完全，比较娇嫩，浴霸中的蓝光非常容易穿透角膜和晶状体，对视网膜的黄斑区造成灼伤。因此，天气热时尽量不要开浴霸，冷的时候可以先用浴霸预热，关闭后再让宝宝进入浴室。如果一定要开着，尽量有所遮挡或避免孩子直视浴霸灯强光源。

　　弹射类、鞭炮类：坚决不给孩子。一到节假日，小朋友们聚在一起，或是玩枪战，或是燃放烟花爆竹，射瞎炸伤眼睛的并不少见。玩具枪、弹珠、飞镖 等玩具是许多男孩子的最爱，但因为射击时间的不确定性，很多孩子并不能清楚准确地把握方向，很容易伤人伤己。因为子弹往往精小而威力巨大，对眼睛的伤害是不可想象的。因此，家长应当狠下心来，决不能让儿童接触此类危险物品，如果一定要玩枪，建议将子弹换成棉棒或棉团。

      手机、Pad、电脑：严控使用时间。现代人几乎人手一部手机，很多孩子电脑玩得比成人都熟练。当孩子哭闹时，家长塞给一个手机玩，这样的场景屡见不鲜。但是，和浴霸一样，电子屏幕发出的蓝光会损害儿童视网膜，时间久了，一些孩子就会出现莫名流泪、眼睛干涩、患上近视，严重可导致视网膜黄斑变性。因此，家长一定要严格控制孩子使用手机和电脑的时间，一般在1小时至2小时，年龄越小，时间越短。2岁以下的幼儿，不建议看电子内容。一方面保护眼睛；另一方面，鼓励孩子与人交流，从而更好地预防儿童对电子设备依赖成瘾，引发精神疾病或因分心而发生意外。有些家长，使用屏幕贴防蓝光保护膜，这其实无法从根本上解决问题，关键还是要控制玩电子产品的时间和频率。

　　除了生活中客观存在的安全隐患，日常不良的用眼习惯也会导致近视等视力问题。因此，一定要培养孩子正确的书写姿势，做到“三个一”：眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。还要保证在读写状态下周围光线适当，配置专业护眼灯。孩子每学习一个小时，应 停下来休息片刻，可以做做眼保健操，注视绿植，观看游鱼，提高眼肌活力，避免近视，每天还应保证1小时的户外活动。当孩子出现视力问题后，往往会出现揉眼睛、流眼泪、坐姿不正、近距离看物等反常表现，家长应及早发现，早诊断早治疗。家长一定要养成带孩子定期查视力的习惯，由于3至6岁的儿童眼睛发育尚处于不完善、不稳定的阶段，建议3~6个月查一次视力，10岁后可每年检查一次。