0～6岁是孩子视觉发育的关键期，也是早期近视防控的关键期。爱护眼睛、预防近视是幼儿园卫生保健工作的重要组成部分，我们应当重视孩子早期的视力保护与健康，保护每一个孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任。为促进儿童身心健康发展，有效降低近视率，进一步增强幼儿爱眼、护眼以及用眼卫生意识，张家港市金港中心幼儿园开展了一系列近视防控宣传活动，让我们跟着萌娃们开启一段“睛”彩纷呈之旅吧！

一、多方宣传，防近视

张家港市金港中心幼儿园通过国旗下讲话、电子屏、公告栏、微信群等多种方式做好宣传，希望每一位幼儿和家长行动起来。科学用眼，预防近视，大手拉小手，共同努力让所有的萌娃都能拥有一双明亮的眼睛，看遍美丽的风景！

   眼睛，被人称作“心灵的窗户”。瞧！萌娃们跟着老师通过猜谜、照镜子、观看宣传片等方式认识眼睛，了解眼睛的秘密！萌娃们进行“假如我的眼睛看不见”的小游戏过程中，感受到“眼睛看不见”的不方便，懂得了保护眼睛的重要性。小小的眼睛里住着奇妙的大世界，我们要爱护明亮的眼睛。孩子们也拿起画笔，眼睛里的美好世界跃然纸上。这一双双健康、神采的眼睛，是他们对爱眼、护眼的坚定决心。

二、护眼知识，我知道

（1）减少看电子产品

少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。

（2）瓜果蔬菜要多吃

多吃富含维生素A、B1、C及胡萝卜素的食品，如鱼肝油、动物肝脏、奶、蛋、瘦肉、豆类、胡萝卜、红薯等蔬菜和水果，少吃糖果和含糖高的食品，从饮食中获取充分的营养物质。

（3）用眼卫生要牢记

手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。

（4）看书坐姿要正确

看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看。

三、 眼科医生，我来做

在“我是眼科小医生”的游戏中，萌娃们通过亲身体验了解了更多关于眼睛的秘密，养成了科学的爱眼护眼好习惯。